[...] podaje ze jest to Dietary Supplement, chociaz z amerykanskimi produktami nigdy nie wiadomo :) Podaje specyfikacje z opakowania: HGH SECRATATROPIN (Human Growth Hormone 100 capsules) Dystrybutor: Doakes Nutraceuticals Salt Lake City UT 84121 USA Supplements Facts: Serving Size: 5 Capsules Serving Per Container: 20 Amount Per Serving: Vitamin [...]
[...] tygodnia: 280 min = 4 godz 40 min. Czas treningu MMA w ciągu tygodnia: 110 min = 1 godz 50 min. Czas teningu na siłowni w ciągu tygodnia: 220 min = 3 godz 40 min. Czas rozciągania w ciągu tygodnia: 100 min = 1 godz 40 min. Liczba pompek w ciągu tygodnia: 15 serii = 300 pompek. Całkowity czas treningu w ciągu tygodnia: 710 min = 11 godz 50 min.
Witam, tak jak w temacie :) Z góry dzięki za pomoc Wiek: 19 lat Waga: 82 kg Odżywki: kreatyna DNI NIETRENINGOWE 1 POSIŁEK płatki owsiane ok. 100 g rodzynki ok. 100 g. / otręby pszenne ok. 70 g mleko ok. 200 g 2 POSIŁEK chleb razowy 4 kromki masło szynka / twaróg ogórek / pomidor 3 POSIŁEK bułka razowa z ziarnami 2 szt banan OEPAROL 4 POSIŁEK [...]
Siemka, Szukam w miarę dobrych rowerów górskich. Coś na czym pojeżdżę parę sezonów. Nie jestem jakimś harpaganem, że będę robił codziennie po 100 km, tylko dla relaksu - te 2-3 razy w tyg. po 5-20 km. Do kwoty 800 zł.
[...] bez ćwiczeń. wklejam przykładowy jadlospis: 7:00 60 g zmielonych płatków owsianych 250 ml mleka 3,2% 10 g migdałów 10 g orzechów arachidowych 20 g rodzynek 10:00 100 g tuńczyka w sosie własnym bułka grahamka banan 13:00-14:00 80 g kurczaka na parze 50 g ryżu białego parabolicznego 50 g sałatki z selera z rodzynkami 17:00 często taki [...]
Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Obwód klatki: 125 cm Obwód bicepsa: 43.5 cm Obwód w pasie: 95 cm Obwód uda: 64 cm Obwód przedramienia: 37 cm Obwód łydki: 43 cm ostatnie cykl meta balkan10 mg.100 sztuk. cwicze od 1 roku.wczesniej 2 lata i potem dluzsza przerwa. dieta jest.B-200g W-200 T-90g
Ustalilam sobie rozklad: 1500 kcal B 100 T 60 W reszta czyli ok 130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ea999894eaa4326a41bf7d9976a8f08.png Bardzo dlugo bo ponad rok unikalam wegli ze wzgledu na zdrowotne sprawy. Wiecznie mnie do nich ciagnelo teraz jak bylam na detoxie jadlam sporo wegli i czulam sie dobrze, wiec spróbuje jechac na wyzszych weglach i [...]
[...] bramy zamontowane, druga część bramy jeszcze czeka na swoją kole - A podobno dobrze mieć sąsiada… tralalala Co do samego sprzętu to jestem bardzo zadowolony, sprzęt w 100% spełnia moje oczekiwania zarówno pod względem wykonania, jak i funkcjonalności. - Rack gwarantuje mi pełną asekurację w trakcie przysiadów i wszelakich wyciskań na [...]
Witam, Od pewnego czasu trzymam się swojego systemu żywieniowego. Dużo kilogramów na nim zbiłem. Może nie jest w 100 % zbilansowany ani nie mam konkretnej rozpiski kalorycznej , ale to jedyne na co mogę sobie pozwolić. Wcześniej , nie ukrywam , głodowałem się i cały czas zasypiałem myśląc o posiłku i mimo ,że głodówka działała to w końcu waga [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam dostałem w witamin shop gratis Trec Magne - 100 Sport i w sumie nie mam jakiegos zapotrzebowania na magnez, ale dostałem za darmo i się zastanawiam czy nie brać, jak myślicie brać mimo że nie ma jakiś braków magnezu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] silownia/ bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Grenade THERMO DETONATOR/ wczesniej cm3, trec thermo fat burner Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z ujemny bilansem kalorycznym. okolo 180b/100 ww/100t Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: będą Cel/problem/opis: sucha masa mieśniowa, jak się nie zalać
[...] smalcu? Skład odżywczy smalcu Z danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych zamieszczonych na stronie „National Nutrient Database for Standard Reference” wynika, iż w 100g smalcu znajduje się 100g tłuszczy dostarczających 902 kcal energii. Nie zawiera on niemalże żadnych składników mineralnych. Z witamin wymienić można niewielkie ilości [...]
Sprzedam stojaki firmy marbo sport MS-S004. Zakupione zostały 3 miesiące temu.Stan oceniam na bardzo dobry. Moje stojaki mają rozstaw 100 cm oraz 120 cm (dokupiłem drugą belkę ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a323e9b58b074a6699821e1c1eef47ad.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f70fb0201b14565b4416cbc1a125684.JPG [...]
Witam zakupiłem sobie środek firmy androxen Turaxen 100 tab odpowienik turanabolu, dawka 30mg dziennie rozłożona na 3 dawki rano, popołudniu i wieczorem wszystkie po posiłku, to jest mój pierwszy cykl i już po tygodniu widzę lekkie efekty, dieta białko 2,2 wegle 4 tłuszcze 1,5. I tu pojawia się nie pewność czy może nie zostałą opchnięta mi metka z [...]
a więc pytania... 1-8tyg prop 100/e2d czy lepiej by było 1-5tyg 100 e2d i 5-10tyg 200 e2d?? 1-8tyg tren jak go zapodac 75e2d czy moze po 100, nie wiem? Jeszcze mam 200tab winka myślałem żeby go dac od 6-12tyg 50mg ed czy lepiej odrazu od pierwszego tygodnia?
Witam za tydzień zaczynam drugi cykl kreatynowy i mam pytanie czy mogę z kreatyną monohydrat suplementować się jeszcze: Białko whey trec 100 carbonox olimp multiple olimp ??